Il Kaicho-Do (La via del benessere fisico), uno stile da creato dal maestro Berengario che unisce al Karate i fondamenti della riabilitazione motoria.

Mediante questa arte motoria ci prefiggiamo di riequilibbrare l’apparato muscolo scheletrico e l’apparato psico-emozionale. Tutto ciò passa attraverso un adeguato allungamento muscolare, un allineamento articolare ed una tonificazione, con esecuzione di modelli motori caratterizzati da lenti movimenti isocinetici accompagnati dalla massima concentrazione.

Viene stimolato tutto il corpo ridando scioltezza a tutte le articolazioni dal collo piede alla cervicale, e si tonifica tutta la muscolatura, grazie ad una varietà di movimenti che rispettano il naturale ritmo respiratorio e di contrazione muscolare. Importante è il beneficio circolatorio e respiratorio nonchè sull’apparato digerente. Inoltre l’eliminazione delle tensioni muscolari da stress è evidente fin dai primi movimenti della pratica di questa tecnica.

Le controindicazioni sono quasi inesistenti, tranne che per pazienti con patologie neuro-motorie o cardiocircolatorie in fase acuta.

Se siete interessati ad approfondire l’argomento da questo link si può scaricare la brochure della prima forma del Kaicho-Do

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